豆皮壽司熱量最高，一個85大卡 😔 次高的是玉子燒 70大卡 B| * → 吃壽司的優點是不會吃到額外的沙拉油很好 → 缺點是蔬菜量通常不太夠 💧 * 建議多點個沙拉，或其他餐要特別多吃點青菜了 :) * 在設計食譜的時候看到我過去整理的資料哈 <3 繼續寫稿 😘 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 程涵宇營養師 About author not provided 飲食教育，從家庭開始 讓餐桌成為家的美好記憶 台北市營養師公會居家照護營養師 ｜ELLE 、康健雜誌駐站作家｜ 24056 followers 23105 likes "http://chahow.com/" View all posts